おすすめのゲーミングモニター
【ウルトラワイド 144Hz～240Hz】
2026年9月版 11選
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更新日 2026年9月4日 | 公開日 2020年9月1日

このページでは解像度が【U-FHD (2560x1080)】【U-WQHD (3440x1440)】【SU-FHD (3840x1080)】【SU-WQHD (5120x1440)】でリフレッシュレートが【144Hz～240Hz】のお勧めのゲーミングモニターを紹介しています。【2026年9月版】になります。144Hz以上のスペックを活かすには、それ相応のハイスペックなパソコンが必要になります。

UltraWide(ウルトラワイド)モニターは、通常のアスペクト比が16:9よりも横長の「21:9や32:9」というアスペクト比のモニターになります。特に【レースゲーム】【トラック・シミュレーター】【フライト・シミュレーター】などのゲームや、たくさんのUIを表示させたい【MMO】などにお勧めのゲーミングモニターです。

下はモニターのパネルの種類について。もっと詳しく知りたい場合は選び方の項目で解説しています。

1. ◆簡易スペック表 (掲載製品の目次)
1. ・U-WQHD (3440x1440)・有機EL (OLED)
2. ・U-WQHD (3440x1440)・VAパネル
3. ・SU-WQHD (5120x1440)・有機EL (OLED)
4. ・U-4K (5120x2160)・有機EL (OLED)
2. ◆選び方
1. ・トレンド
2. ・ポイント

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3. ◆目を大切に
4. ◆関連ページ

【簡易スペック表 (掲載製品の目次)】

値段は変動しますし、主要ECサイト(ショッピングサイト)のおおよその値段を掲載しているだけなため、実際の値段は各製品のリンク先で確認して下さい。

表の略語。【Hz=リフレッシュレート】【同期=垂直同期】【FS=FreeSync】【VAS=VESA Adaptive-Sync】【GS=G-SYNC】【GSC=G-SYNC Compatible】【MBR=モーションブラー軽減】

【U-WQHD (3440x1440)・有機EL (OLED)】

WQHD(2560x1440)を横長したのがU-WQHD(3440x1440)のモニターです。

【AW3426DW】DELL

DELLの有機EL (OLED)・ウルトラワイドモニター【AW3425DW】の後継モデルが【AW3426DW】になります。リフレッシュレートが240Hzから280Hzにアップ、新規に「Dolby Vision」に対応。アスペクト比21:1でDolby Visionに対応しているので映画などの映像作品の視聴にも向いています。もちろんDolby Vision対応のゲームにも適しています。HDMI端子が2つあります。USBハブ搭載。

【ROG Swift OLED PG34WCDM】ASUS

有機EL・U-WQHDで240Hzという高スペックかつ多機能のモニターが【ROG Swift OLED PG34WCDM】になります。モーションブラー軽減機能として【ELMB (Extreme Low Motion Blur)】を搭載。【HDR 10】(DisplayHDR True Black 400)対応。【10bitカラー】対応。HDMI端子が2つあります。USB-C端子は90Wの給電にも対応。KVM機能↗️をカバーしたUSBハブも搭載。

曲率800Rというのは、けっこう曲がっています (数字が小さい方が曲がっている)。USBハブのUSB端子はモニターの上部、下部、背面に1つずつあります。上部にあるのは珍しくWebカメラなどに使えそうです。

【MPG 341CQPX】MSI

高い冷却性能と焼付き防止機能を搭載したモデルが【MPG 341CQPX】になります。【HDR 10】(DisplayHDR True Black 400)対応。HDMI端子が2つあります。KVM機能↗️をカバーしたUSBハブも搭載。USB-C端子は98Wの給電にも対応。

【MPG 341CQR QD-OLED X36】MSI

MSIの「U-WQHD・有機EL・360Hz」のモンスターモニターが【MPG 341CQR QD-OLED X36】になります。リフレッシュレートが360Hzは凄いですがスペックの高いパソコンが必要です。超ハイスペックなので非常に満足感の高い製品です。フィルムに「ダークアーマー・フィルム」を採用し、黒の深み40%向上、耐傷性能が2.5倍向上しています。

モーションブラー軽減機能として【アンチモーションブラー】を搭載。【HDR 10】(DisplayHDR True Black 500)対応。HDMI端子が2つあります。KVM機能↗️をカバーしたUSBハブも搭載。USB-C端子は98Wの給電にも対応。MSI独自の焼付き防止策機能が多数搭載されています (MSI OLED Care 3.0)。表面加工が「半光沢」なので少し映り込みや照明の反射があります。

【U-WQHD (3440x1440)・VAパネル】

WQHD (2560x1440)を横長にしたのがU-WQHD(3440x1440)のモニターです。

【AW3426DWM】DELL

DELLのVAパネルでU-WQHD・240Hzのゲーミングモニターで【AW3425DWM】の後継モデルが【AW3426DWM】になります。リフレッシュレートが180Hzから240Hzにアップ、新規に「Dolby Vision」と「eARC」に対応しています。

アスペクト比21:1でDolby Visionに対応しているので映画などの映像作品の視聴にも向いています。もちろんDolby Vision対応のゲームにも適しています。またHDMI端子はeARC (Dollby Atmosや7.1chの音声データを流せる)に対応しています。HDMI端子が2つあります。USBハブ搭載。

【TUF Gaming VG34WQL5A】ASUS

ASUSのFast VAパネルで「U-WQHD(3440x1440) 200Hz・U-HD(1720x720) 400Hz」のデュアルモード対応のゲーミングモニターが【TUF Gaming VG34WQL5A】になります。必要な機能は揃っていてデュアルモードもあるのに値段も安めなのでコスパに優れた製品です。

モーションブラー軽減機能として【ELMB SYNC(Extreme Low Motion Blur SYNC)】を搭載。【HDR 10】(DisplayHDR 400)対応。HDMI端子とDisplayPort端子がそれぞれ2つあります。USBハブ搭載。200HzはDisplayPort接続時のみの点には注意。

【MPG 346CQRF X24】MSI

MSIのVAでU-WQHDモニター【MAG 345CQR】の後継モデルが【MPG 346CQRF X24】になります。パネルがVAから応答速度が高速な「RAPID VA」に変更、リフレッシュレートが180Hzから240Hzにアップ、曲率が減り(曲がり具合が緩くなった)、USBハブが搭載(KVM機能も搭載)、電源が内蔵になりACアダプターが無くなったのが主な変更点になります。

性能が他社製よりも高くなっているので値段も高めになっています。モーションブラー軽減機能として【アンチモーションブラー】を搭載。【HDR 10】(DisplayHDR 400)対応。HDMI端子が2つあります。USB-C端子は98Wの給電にも対応。KVM機能 をカバーしたUSBハブも搭載。

【SU-WQHD (5120x1440)・有機EL (OLED)】

U-WQHD(3440x1440)をさらに横長にしたのがSU-WQHD(5120x1440)のモニターです。WQHD(2560x1440)を横に2枚並べた解像度。

【ROG Swift OLED PG49WCD】ASUS

WQHD (2560x1440)を横に2枚並べた解像度のSU-WQHD (5120x1440)で有機EL (OLED)のモニターが【ROG Swift OLED PG49WCD】になります (モンスターモニターです)。SU-WQHDはプレミアム感が半端ないです。 モニターについて何も知らない人でも、このモニターを見たら「やばっ！」と感じるモニター。

【HDR 10】(DisplayHDR True Black 400)対応。【10bitカラー】対応。KVM機能↗️をカバーしたUSBハブ搭載。USB-C端子は90Wの給電にも対応。

【MPG 491CQP】MSI

ASUS・GIGABYTEに続いてMSIもWQHD (2560x1440)を横に2枚並べた解像度のSU-WQHD (5120x1440)で有機EL (OLED)のモニター【MPG CO49DQ】を出しました (モンスターモニターです)。SU-WQHDはプレミアム感が半端ないです。 モニターについて何も知らない人でも、このモニターを見たら「やばっ！」と感じるモニター。

【HDR 10】(DisplayHDR True Black 400)対応。KVM機能↗️をカバーしたUSBハブ搭載。USB-C端子は90Wの給電にも対応。

【MPG 491CQPX】MSI

有機EL (OLED)・SU-WQHD (5120x1440)・240Hzというモンスターモニターが【MPG 491CQPX】になります。SU-WQHDはプレミアム感が半端ないです。 モニターについて何も知らない人でも、このモニターを見たら「やばっ！」と感じるモニター。

【HDR 10】(DisplayHDR True Black 400)対応。KVM機能↗️をカバーしたUSBハブ搭載。USB-C端子は98Wの給電にも対応。

【U-4K (5120x2160)・有機EL (OLED)】

4K (3840x2160)を横長にしたのがU-4K (5120x2160)のモニターです。

【AW3926QW】DELL

DELLの有機EL (OLED)で4Kを横長にしたU-4K (5120x2160)解像度のウルトラワイドモニターが【AW3926QW】になります。WQHD (2560x1440)を2枚並べたSU-WQHD (5120x1440)よりも下に広い解像度なのでめちゃくちゃ広大です。またデュアルモード対応で「U-4Kではリフレッシュレートが165Hz」、「U-FHD (2160x1080)では330Hz」となっています。

HDRはHDR10に加えてDolby Visionにも対応しています。端子類も豊富。このスペックで発売当初に約19万円は安いです。他社だと25万前後か、下手したら30万近くいくかも？

HDRは「HDR10」と「Dolby Vision」に対応 (DisplayHDR True Black 500認証取得)。【10bitカラー】対応。HDMI端子が2つあります。KVM機能↗️をカバーしたUSBハブ搭載。USB-C端子は90Wの給電にも対応。

【選び方】

ここから下はゲーミングモニターの選び方について解説します。ゲーミングモニターの近年の動向の「トレンド」と、選ぶ方の「ポイント」に分けています。

【トレンド】

【ポイント】

ゲーミングモニター選びで重要なポイントは【リフレッシュレート】、【応答速度とモーションブラー軽減機能】、【同期技術】、【HDR】、【パネルの種類】、【画面解像度】、【画面サイズ】の7点。

その他にも【スタンドの性能】(高さ調節や90度回転のピボット対応かどうか)、【スピーカーの有無】、【USBハブやKVMに対応かどうか】など、上記の7点以外にも人それぞれマストなポイントはあると思いますので、その辺は上記7点にプラスして選んで下さい。 ただしスタンドは単体のモニタースタンドやモニターアームを利用する、スピーカー、USBハブ、KVMは単体の物を利用するという代替案はあります。

そして上記の重要ポイントを、どう選んでいくかは主にプレイしているゲームのジャンルによって決まり、【視認性重視】、【そこそこの視認性と画質の両方を重視】の2つに分かれます。

【目を大切に】

パソコンモニター (ディスプレイ)を長時間使用するのは目をカナリ酷使します。主に2つの原因があります。

1つは【目のピント】。モニターを見続けるのはずっと目のピントを一定に保っているため、目が疲れます。また近くの物を見ている時の方が緊張するためより疲れが増します。例えるなら重い物を持ち上げている状態がずっと続くような感じ。 そりゃ疲れます。遠くを見るとピントが緩み緊張がほぐれるので「30分～1時間に1度、5m～10mなどの遠く(部屋の角や外の景色など)を2分～5分ぐらい見て目のピントを変える」事で少し緩和されます。

もう1つは【瞬きの回数】。人は集中したり何かを操作している時に瞬き(まばたき)の回数が減少します。ゲームや作品制作などはカナリ集中しますし、操作もしているため瞬きの回数が減って目が乾き、目にダメージが蓄積されていきます。ドライアイになる原因の1つです。 理想は常に瞬きをする事ですが「集中時+操作時」は無理なので、目のピントと同じく30分～1時間に1度、ガッツリ瞬きをする事で少し緩和されます。

ただ30分毎に目を休ませたとしても長時間モニターを見ていたら眼精疲労は避けられません。 モニターを見ない事が1番の対策ですが、それは置いといて「私がやっている、さらなる対策」を紹介します。

まずお金がかからない事として「30分～1時間毎の目の休憩」の他に、「昼、夕方、夜」の3回【「10秒間 遠くを見てから10秒間 近くを見る」のピントのストレッチx10】をやっています (目の休憩と同様に毎日キッチリやっているかというとカナリ忘れ気味ですが…)。これも目の緊張をほぐしてくれます。

目薬の利用もかかせません。目薬はむちゃくちゃ種類がありますが、色々と試して私が行き着いたのは長時間モニターを見る人にお勧めな参天製薬の【ソフトサンティア ひとみストレッチ】です。毎日2回～3回 点眼しています。

さらに毎日1、2回【目の周辺を温めて血流を良くする】もしています。目の周辺を温めるには電子レンジでできるホットタオル(蒸しタオル)でもオッケーですが下のような製品があり便利です。「使い捨てタイプと繰り返し使えるタイプ」の2種類あります。ホットタオルよりも長い時間温める事ができ、だいたい10分～20分ぐらいかけてジックリと温めます。単純に気持ちいですしリラックスもします。

以上が私の対策です。目が悪くなった後に目を良くするのはカナリ難しいと思うので「目は消耗品」と考えて最後まで使えるように大切にしたいものです。

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